清汤萝卜燕菜的做法简单是瘦身食谱的常见菜

时间:2019-09-07 01:55来源:广东快乐10分开奖直播-养生保健
奶汁萝卜的做法 清汤萝卜燕菜的做法清汤萝卜燕菜的做法简单是瘦身食谱的常见菜,不一定要看清汤萝卜燕菜视频才能学会,但怎么做清汤萝卜燕菜最好吃。菜系及功效:私家菜 便秘食谱

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清汤萝卜燕菜的做法简单是瘦身食谱的常见菜,不一定要看清汤萝卜燕菜视频才能学会,但怎么做清汤萝卜燕菜最好吃。

菜系及功效:私家菜 便秘食谱 减肥菜谱 清热解毒食谱 营养不良食谱

口味:本味咸鲜工艺:煮

清汤萝卜燕菜的制作材料:

主料:白萝卜500克,黄豆芽500克

辅料:口蘑50克,胡萝卜50克

调料:盐2克,味精1克,料酒10克,淀粉25克,胡椒粉2克

教您清汤萝卜燕菜怎么做,如何做清汤萝卜燕菜才好吃

1.将口蘑用少许温水和精盐反复揉搓,再用清水洗净,放在小盆内,冲入开水,盖上盖,泡发1小时。将口蘑捞出,原汤静置澄清后待用,口蘑放入清水盆内;将黄豆芽洗净,去掉豆壳皮。将口蘑原汤和黄豆芽放铝锅中,加入清水文火煮三四小时。

2.将白萝卜、胡萝卜洗净,去皮,切成长4至5厘米的细丝。将干淀粉用擀面杖压碎过细罗,放在平底盘中。将白萝卜撒在干淀粉盘中,使其均匀地滚上一层干淀粉。抖落萝卜丝上的浮粉,与胡萝卜丝一起入沸水锅中,视其浮起后,再沸再次,再把胡萝卜丝捞在凉水盆中,漂去浮沫。然后锅内换水再上火烧开,再下萝卜丝氽透,捞出汤碗内,待用。

3.将煮好的口蘑素汤倒入锅内,上火烧开,下精盐、味精、料酒,调好味,再下萝卜丝,汤开起倒入汤碗,即成为清汤萝卜燕菜。

小帖士-食物相克:

白萝卜:白萝卜忌人参、西洋参同食。

奶汁萝卜的做法简单是理气调理食谱里的常见菜,但怎么做奶汁萝卜最好吃,主要看自己的口味习惯进行细节调整

菜系及功效:清真菜 理气调理食谱 消化不良食谱 健脾开胃食谱 防癌抗癌食谱 工艺:白烧

奶汁萝卜的制作材料:主料:白萝卜250克

辅料:牛奶100克

调料:盐10克,植物油15克,味精3克,大葱5克,姜5克,鸭油5克,淀粉15克

奶汁萝卜的特色:色白如班,鲜咸适口。

奶汁萝卜的做法:1. 将萝卜洗净,切成5厘米长、1厘米见方的条;

  1. 萝卜条用水焯熟,沥水;

  2. 炒勺上火,放油烧热,葱姜末炝勺;

  3. 放高汤、精盐、味精,开锅后将葱姜末捞出;

  4. 放入萝卜上微火烧烂;

  5. 放牛奶、水淀粉勾芡,淋鸭油出勺即可。

食物相克白萝卜:白萝卜忌人参、西洋参同食。

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